¿Cómo administrar el tiempo de la mejor manera?

La manera en la que gestionas tu tiempo es muy importante y debes llevarla a cabo. De este modo mejorarás el rendimiento diario. Para que esto sea posible es necesario una planificación de tareas donde le daremos prioridad a unas actividades antes que a otras.
El hecho de saber llevar tus tareas al día cuenta con una base de organización y paciencia para cumplir el orden que anteriormente has marcado. Es sencillo hacer el planning, lo complicado es cumplirlo, por lo que necesitarás ser constante.

¿Crees que gestionas bien tu tiempo?

Si no es así, aplica las siguientes estrategias que te recomendamos para que tus días sean más organizados y menos estresados.

Organízate.

Es imprescindible planificar tus tareas del día especificando de qué trata.
De esta manera verás cuales son más importantes y a cuáles le vas a dar prioridad (se recomienda escribirlo).
Si no lo haces con antelación, no sabrás por donde empezar y te llevará un desorden en el que seguro te dejas tareas importantes sin hacer.

¿Cuáles son tus prioridades?

Una vez que ya has especificado tus tareas, ordenarás según tus prioridades para gestionar bien el día y lograr todas las tareas.

Planifica tus tareas.

Tras saber qué tareas y en que orden las vas a realizar debes indicar el horario en el cual debe aparecer la hora de inicio y finalización. Así verás el tiempo que le vas a dedicar a cada una de las tareas previstas.
Intenta ser constante y no posponer ninguna tarea, debido a que al final del día tendrás cumuladas y dejarás sin hacer algunas de las tareas por no saber gestionar bien el tiempo.

Encuentra tus distracciones.

Analiza en qué sueles perder el tiempo.
Como ya sabes el móvil es una de las mayores distracciones hoy en día y estos roban el tiempo sin darnos cuenta, ya sea por las RRSS o por los juegos. No tienes por qué apagarlo, pero es importante tenerlo en silencio y si es necesario guardarlo en un cajón o dejarlo lejos de ti para que te sea más complicado acceder a él.
Si sueles navegar mucho por internet y tienes que trabajar con el ordenador es recomendable que cierres los navegadores que no vayas a utilizar para no tentar clicar en ellas.

Determina el horario.

Encuentra en qué horas del día eres más rentable y ocúpalas con las tareas que te vayan a ser más eficaces. Por lo que tu día será más satisfactorio de esta maneara ya que cuándo eres menos productivo las tareas que se te presenten serán más tranquilas.

Aplica tiempo para ti.

Como es normal durante todas las tareas es bueno tener un tiempo de desconexión breve para mejorar el rendimiento y llegar a ser más efectivos durante el día.
Este descanso tómalo como rutina, es decir, todos los días descansa a la misma hora y el mismo tiempo como por ejemplo los almuerzos.

Horario de sueño

Para gestionar tu tiempo adecuadamente es necesario cumplir con un buen horario de sueño para que estés bien descansado y con energía al comenzar el día. Estable una rutina de sueño a seguir para que tu cuerpo se acostumbre. De lo contrario no rendirás bien y estarás cansado durante todo el día y te encontrarás ¨perezoso¨.

El saber cómo gestionar tu tiempo de la mejor manera es imprescindible para llegar a conseguir tus objetivos diarios. Aplica nuestras estrategias a tu vida a partir de ahora, verás un gran cambio y serás más productivo y no vivirás a contrarreloj tus días. Por lo que vivirás más feliz y tranquilo.
RECUERDA: Para que te sean eficaz estas estrategias debes ser flexible, paciente, organizado y constante. Además de resolutivo en el caso de que surja algún imprevisto y tu planning sea alterado y te robe un par de minutos o incluso horas.

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